Über mich – mein Weg

Mein Name ist Eugenia Schilling.
Ich begleite Menschen und Tiere in Prozessen der Regulation, inneren Ausrichtung und energetischen Balance.

Meine Arbeit ist aus einem tiefen Interesse daran entstanden, wie Körper, Nervensystem, Wahrnehmung und Energie miteinander verbunden sind – und wie achtsame, fein gesetzte Impulse nachhaltige Veränderung ermöglichen können.

Mein eigener Weg begann vor mehreren Jahren mit intensiver persönlicher Arbeit an mir selbst – körperlich, emotional und auf energetischer Ebene. Aus dieser Erfahrung heraus hat sich Schritt für Schritt meine heutige Arbeit entwickelt. Jede Begleitung, jede Sitzung und jede Begegnung ist dabei auch für mich ein fortlaufender Lern- und Erfahrungsprozess.

Ein prägender Teil meines Weges ist meine langjährige eigene Erfahrung im Sport.
Über viele Jahre habe ich intensiv Powerlifting betrieben und professionelles Coaching im Bereich Training und Ernährung erfahren. In dieser Zeit habe ich ein tiefes Verständnis für körperliche Belastung, Regeneration, Spannungsmuster und Leistungsgrenzen entwickelt.

Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf den Körper nachhaltig geprägt. Ich weiß aus eigener Praxis, wie eng körperliche Spannung, Nervensystem, mentale Prozesse und innere Haltung miteinander verbunden sind – nicht nur im sportlichen Kontext, sondern im Alltag und im Leben insgesamt.

Meine Arbeitsweise

In meiner Begleitung verbinde ich körperorientierte Arbeit mit energetischer Begleitung.

Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit basiert auf neuro-regulativen, körperorientierten Ansätzen (unter anderem aus der HNC-Arbeit), ergänzt durch energetische Zugänge. Beides fließt bewusst zusammen, ohne dass eines über dem anderen steht.

Eine Sitzung kann dabei
– kombiniert aus körperorientierter und energetischer Arbeit bestehen
oder
– getrennt stattfinden, je nach Wunsch, Anliegen und aktuellem Zustand.

Manche Menschen wünschen sich ausschließlich energetische Begleitung, andere eine körperorientierte Arbeit, wieder andere die Verbindung aus beidem. Ich richte mich dabei stets nach dem individuellen Bedürfnis, dem Tempo und dem, was sich im Moment zeigt.

Meine Arbeit ist prozessorientiert, achtsam und nicht zielgetrieben im klassischen Sinn – ich folge dem, was sich im Körper, im Nervensystem und im energetischen Feld öffnet.

Begleitung von Menschen

In der Begleitung von Menschen arbeite ich unter anderem mit:

• Regulation des Nervensystems

• körperlichen Spannungs- und Schutzmustern

• emotionalen Prozessen und innerer Orientierung

• Wahrnehmung, Haltung und deren Zusammenhängen im Körper

Die Sitzungen finden in einem ruhigen, funktionell ausgestatteten Bewegungs- und Gymraum statt. Dieser Rahmen ermöglicht es, körperliche Reaktionen, Spannungen und Funktionen achtsam wahrzunehmen und bei Bedarf in die Begleitung einzubeziehen – ohne Leistungsdruck und ohne Trainingsanspruch.

Meine Arbeit ist fein, präsent und individuell abgestimmt. Veränderungen entstehen nicht durch „Machen“, sondern durch Raum, Sicherheit und bewusste Begleitung.

Begleitung von Tieren

Tiere begleite ich ausschließlich energetisch.
Die Arbeit erfolgt ruhig, respektvoll und immer am Tier orientiert – ohne Zwang und ohne Manipulation.

Ziel ist eine unterstützende Begleitung auf energetischer und regulativer Ebene, angepasst an das jeweilige Tier und seine Bedürfnisse.

Wichtiger Hinweis

Meine Arbeit ersetzt keine medizinische, therapeutische oder veterinärmedizinische Behandlung.
Sie versteht sich als unterstützende Begleitung auf körperlicher, energetischer und regulativer Ebene.

Einladung

Wenn du spürst, dass dich diese Art der Begleitung anspricht – für dich selbst oder für dein Tier – freue ich mich über eine Kontaktaufnahme.